Sombra é tudo que se reprime e joga para o inconsciente.
Pode-se conter medos, tabus, desejos “imorais” ou violentos, irá, situações e problemas não resolvidos, tudo que por algum motivo não pode ser realizado e expresso e não foi resolvido, pode-se virar sombra.
A sombra é uma energia, portanto está viva e ativa e é usado energia também para a manter reprimida e fechada.
Existe a sombra individual de cada um e a sombra coletiva, que é a soma das sombras semelhantes do coletivo.
Manter a sombra reprimida, gasta energia, com o tempo podem gerar doenças físicas, mentais ou psíquicas.
A forma de resolver, isto é, transmutando a sombra, deixando após introspecção e clareza ela vir a tona, reconhecendo, aceitando, e então transformando aquela energia e limpando o que for necessário.
Não é um processo agradável, mas, tira-se uma carga das costas, e assim não mais fica preso a sombra.
“Todo homem tem uma sombra, e quanto menos ele a incorpora a sua vida consciente, mas escura e densa ela será, de todo modo, ela forma uma trava inconsciente, que frusta nossas melhores intenções”. – CG. Jung.]
“ A Sombra do homem, penso eu, é a sua vaidade” – Nietzsche
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